10 Estrategias para trabajar tus Pensamientos-Sandra Muñoz

10 Estrategias para trabajar tus Pensamientos

“Tú no eres tus pensamientos… “¿Cuántas veces has escuchado esta frase? No sé tú, yo muchísimas veces y no voy a mentirte  me costó comprender esta frase hasta que comencé a poner en práctica algunas estrategias para verificarla. Como ya sabes he vivido en mis propias carnes la llamada Ansiedad y cuando hablo de la Ansiedad me refiero, en mi caso, a la Ansiedad Generalizada. Un tipo de Ansiedad diaria que se manifestaba en mí …

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